“世界养生看中国，中国养生看道家”，道家传承千年的 10 大养生秘诀，凝聚着对生命规律的深刻洞察，即便在当下仍具有极强的实践价值。1.晨起饮淡水解胃气人刚从睡眠中苏醒时，脾胃之气虚弱，尚未做好消化食物的准备，此时饮用一杯淡水能温和刺激胃肠道，唤醒消化功能，激发自然的饥饿感。不过要注意体质差异，阳虚或脾胃虚弱者需换成温开水，春、夏、冬三季搭配生姜煮水更佳，且晨起不宜饮用果汁、可乐、汽水、咖啡和牛奶等，这些饮品要么含糖量高刺激肠胃，要么含刺激性成分扰乱气机，或因脾胃虚弱难以消化。2.午时喝保元汤午时人体阳气

重人贵生,这是道家学说中最重要的思想,亦是其最有价值的理论成果之一。从《老子》所强调的“摄生”、“贵生”“自爱”和“长生久视”,《庄子》所说的“保生”“全生”“尊生”等,始终贯穿着“重人贵生”的思想传统。“生”,指生命。它来源于自然,并与自然构成有机整体,是“精气之所集也”。人对待生命的正确态度就是“贵生”。应观察天地变化之机,分辨万物生长之利,以促进生命的发展,使万物各尽其年。在此摆脱了唯人独尊的思想,承认了各种生物的生存权利,并把护养万物、维持生命的最佳状态作为圣人的重大责任。贵生是人类之至德。贵生的方

道家是以老子、庄子为代表的中国春秋战国时期诸子百家中最重要的思想学派之一。传承至今己有二千多年的历史。至元代祖师创立道教龙门派，经十二代传到牛金宝。道家养生功以收心求静为基础，这叫做修性；以养精固本为归宿，这叫做养命。修性必须落实到养命之上，故此功称为性命双修养生功。道家养生主要在于以下11个方面。1、“大德必得其寿”：养生名言。孔子在《中庸》中提出“修身以道，修道以仁，”“大德必得其寿。”意即：有高尚道德修养的人，才可获得高寿。其理在于，讲道德，重仁义，不谋私利，不患得患失，有利于心志安定，气血和

以下为个人胡说，仅供参考。一切的开始，应该是三皇五帝的上古。黄帝四经（经法、经、称、道原），三易（连山、归藏、周易）。河图、洛书，这两个有人说是有人说不是，不妄议，但我感觉是。后世在以上为基础传承。接下来，按我的理解，我把风水分为四大派系。分别是天地人仙。每一种都给出大类和我知道的书，按时间传承顺序写出。错了勿怪，毕竟瞎说。文末再来总结。以下为个人胡说，仅供参考。天。天命天时。太乙。太乙金镜式经。协纪辩方术。六壬。灵期经。六壬断案。六壬大全。奇门。奇门遁甲。遁甲演义。奇门法窍。占星。天元占经。灵

房屋门前风水知识 住宅是提供给人们居住的地方，而人们对于住宅中的风水都会比较室内的，而忽视了住宅外面环境的风水。其实外面的环境风水也是能影响到房屋的风水气场。在住宅门口的中央或窗口有电灯柱、电线杆或停车收费表正立着，称之对堂煞，又称为「穿心煞」。凡阳宅犯「穿心煞」。住此宅之人，会破财耗败，易招口舌是非，及有生离死别之患，不利主人。下面百分网小编为大家整理了相关房屋门前风水知识，希望大家喜欢。 住宅门前不能触犯的禁忌 1.门前有反弓形的天桥或街道 住宅有天桥或街道成反弓形，所 谓街道反弓，是指楼宇前面的