我现在看中国人外国人，我都很难过。为什么戴眼镜啊？那么小的时候都戴眼镜，我现在九十岁，看报纸都不要戴眼镜。书比你们读得多。那个时候没有电灯，蜡烛灯下面，点着蜡烛，这样看书的。现在我一看到你们那么多戴眼镜的，这个挺可怕的。那么我小的时候读书，眼睛也近视了，我自己练回来。每天早晨起来，站在那里，看天空，看绿的树，没有绿树看看天空，两个眼睛运动。眼睛越近视了，越要运动。看一点，头不动，把这个眼珠子要转动。看这一边，转过来一圈，这样转，转完了，要转三十六下。其实越转的多越好。眼睛，倒转来转三十六下。现在

龙马负图寺简介龙马负图寺位于河南省洛阳市孟津县会盟镇雷河村，是中华人文始祖伏羲氏的祭祀地，也是河洛文化中“河图”的发现地。该寺因有龙马“负图出于孟河之中”而得名，是中原河洛文化寻根问祖的旅游圣地，也是河洛文化中“河图”的发现地，中国易学文化的发源地，距今已有1600余年。

历史沿革

龙马负图寺始建于晋怀帝四年（公元348年），初名“浮图寺”，永嘉时改为“河图寺”，梁武帝改称“龙马寺”，唐高宗麟德四年更名为“兴国寺”，明嘉靖四十二年仍叫“负图寺”，清乾隆十九年又改“羲皇庙”，民国后又称其为“负图寺”。

中国十大古法养生专家

随着人们对健康保健的意识不断加强，养生逐渐成为当前大家关注的热门。以下是根据他们的成就、荣誉头衔、知名度、影响力等推荐的中国十大养生专家：

| 序号 | 姓名 | 简介 |
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| 1 | 程莘农 | 中医、针灸专家，联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录中医针灸代表性传承人。 |
| 2 | 颜德馨 | 第一批国家级非物质文化遗产项目中医生命与疾病认知方法代表性传承人，上海同济大学中医研究所主任医师。 |
| 3 | 路志正 | 中国中医科学院主任医师，全国老中医药

道家养生功法是一种传统的中国养生方法，强调通过修炼身心来达到健康长寿的目的。根据搜索结果，道家养生功法主要包括以下几个方面：

1. 收心求静：这是道家养生功法的基础，通过修炼和调整身心，使心灵达到宁静和平和的状态。

2. 养精固本：这是道家养生功法的核心，通过修炼和调整身心，使精气神得到滋养和巩固，达到健康长寿的目的。

3. 开通奇经八脉：这是道家养生功法的重要内容，通过修炼和调整身心，使气血畅通，保持身体健康。

4. 田精关门：这是道家养生功法的一种修炼方法，通过修炼和调整身心，使精气神得到滋