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道家道场
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道家修行

  • 道家养生功法

    道家养生功法是一种传统的中国养生方法，强调通过修炼身心来达到健康长寿的目的。根据搜索结果，道家养生功法主要包括以下几个方面：

    1. 收心求静：这是道家养生功法的基础，通过修炼和调整身心，使心灵达到宁静和平和的状态。

    2. 养精固本：这是道家养生功法的核心，通过修炼和调整身心，使精气神得到滋养和巩固，达到健康长寿的目的。

    3. 开通奇经八脉：这是道家养生功法的重要内容，通过修炼和调整身心，使气血畅通，保持身体健康。

    4. 田精关门：这是道家养生功法的一种修炼方法，通过修炼和调整身心，使精气神得到滋

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