道家静功实修：打坐练功，无心于定而无所不定！

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　　打坐修行是一种重要的修炼方式。通过打坐，修行者能够静心，体验身体与心灵的自然状态，从而更深入地理解生命的本质。

　　在这个过程中，达到“无所执着于确定而能够包容一切变动”的独特境界。

　　“无心于定”并不是说不追求定境，而是强调在修行过程中不应过于执着于定的状态。定是指一种内心宁静、没有杂念的境界。然而，许多修行者在追求定的过程中，往往过于用力，反而难以真正达到那种平静的状态。

　　无心于定，意思是在打坐修行时，不要刻意追求静心的境界，而是要让心灵自然地沉淀，让杂念自行减少。

　　在打坐修炼的过程中，修行者需要学会放下内心的执念，让心灵自然而然地沉淀。在这个过程中，修行者会逐渐感受到内心变得愈加清净与宁静。

　　这种宁静与安详并非刻意追求，而是自然而然地显现出来的。

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　　修行者还需要不断领会“无心于定而无所不定”的深意。通过不断地修炼和理解，修行者能够逐渐领悟这一境界，从而在任何时刻都能保持内心的平和与清净。

　　这种境界不仅有助于修行者更深刻地理解生命的本质，还有助于他们在日常生活中更有效地应对各种挑战和困难。

　　总而言之，“打坐修行，无心于定而无所不定”是一种独特的修炼境界。通过不断的实践与领悟，修行者能够渐渐掌握这种境界，使自己在任何时刻都能保持内心的平静与清宁。

　　这种境界不仅能帮助修行者更深入地理解生命的本质，还能使他们在日常生活中更有效地应对各种挑战和困难。

　　它如同一面镜子，使修行者能够清晰地审视自己的内心，领悟自己的欲望与执念，从而更好地超越自我，实现身心的和谐与自在。

　　在修行的过程中，我们每个人都需不断地反思、实践与超越，以达到真正的内心宁静与自由。