1：额头长痘。

原因：压力大，脾气大，心火过旺。

心烦，失眠，上炎口舌，可致口舌生疮，热邪下移则，尿热、尿赤。

可自己进行情绪疏导，停止高压工作，重新制定职业计划，离开高压的环境。

2：双眉间长痘。原因：胸闷，心悸。

避免剧烈运动，心平气和，不要憋气，找出让自己难过的事，想办法排解，避免烟酒等刺激性食物。

3：鼻头长痘。原因：胃火过盛。

太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，少吃冰冷，辛辣的食物饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，并且注意口腔卫生。 

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。

4：下巴长痘。

原因：内分泌失调。

长期熬夜，或是女性经期不规律，规律作息，情绪不要经常波动。

可多吃一些豆制品或黄豆以及粗粮，豆制品和黄豆中含有维持女性体内雌激素平衡的因子。

5：唇周边长痘，原因：便秘，湿气。

多吃高纤维蔬菜，保持心情愉悦。肝气郁结也会引起便秘，多疏肝健脾。

多吃些有祛除湿气作用的食物，如薏米、红薯、土豆、山药、黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、白扁豆、赤小豆。

不要等到口渴时再喝水，每天至少保证1500毫升，也就是3个矿泉水瓶的量。要想去湿气，还要动起来。

6：左脸颊长痘。原因：肝有热毒。

少生闷气，多运动，多喝水，气伤肝，肝火过旺又会导致脾虚，不生气，很多问题都会好，建议喝玫瑰花茶，和陈皮茶。

7：右脸颊长痘。原因：肺功能失常。

肺主皮毛，肺朝百脉。如果肺功能正常，百脉充盛，必然皮毛得以滋养，气色白皙润泽。相反，肺功能不好，气血郁滞，就会皮肤晦暗。

避免空气污染环境，不吃容易过敏的食物。